Feldenkrais Methode

Die Feldenkraismethode findet ihre Anwendung in jeder Form der Bewegung: Sport, Kunst, Musik oder zur Verbesserung der Lebensqualität. Sie zeigt sich ausserdem als sehr erfolgreich bei Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen.
Feldenkrais wird in Gruppenkursen und als  Einzelbehandlungen angeboten.

TTouch for you

TTouch for you ist ein System, das sich sanften TTouches (Berührungen) bedient und auf Eben der Zellen arbeitet.

TTouch lässt sich anwenden bei Verletzungen, Übelkeit, Schmerzen & Angstzuständen. und zum Stress abbauen.
Mit TTouch kan man seine Konzentrations- und Lernfähigkeit verbessern .

Innere Balance

Entdecke die stärkende und heilende Kraft Deines Herzens.

Mit HeartMath Techniken steigert sich die Resilienz, ein Weg aus dem Stress in die Gelassenheit.
Die Techniken sind einfach zu lernen und die Entwicklung messbar.

Ich begleite sie gern durch die Trainigszeit und unterstütze sie auf dem Weg ins innere Gleichgewicht.